减肥瘦身瑜伽 让难看的“将军肚”见鬼去吧

　　2、双腿慢慢往右侧地板放下，带动上半身转向右侧，眼睛往相反方向看，手臂动作保持不变。

　　呼吸动作：慢慢呼吸10次。