减肥瘦身瑜伽 让难看的“将军肚”见鬼去吧
http://man.qm120.com2010-09-07 21:19:10 来源：全民健康网
2、双手握拳，往天花板方向伸直，保持膝盖弯曲，双脚离地抬起。
呼吸动作：通过鼻子慢慢吸气。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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2、双手握拳，往天花板方向伸直，保持膝盖弯曲，双脚离地抬起。
呼吸动作：通过鼻子慢慢吸气。
