减肥瘦身瑜伽 让难看的“将军肚”见鬼去吧

　　3、口呼气，上身往左后方扭转，同时左手往右方伸展，眼睛看向天花板方向。

　　呼吸动作：保持10个呼吸。

      小编总结：只要坚持，一定能看到成果，希望各位肥胖人士坚持锻炼，坚持就是胜利，我相信只要坚持就一定能看到胜利的果实。