从指甲看出健康指数的方法

　　其实疾病都是可以看出来的，只不过大多数都是不知道的，而一般在没有病症的情况下，人们想要知道自己的健康指数，通常的做法就是到医院体检，抽血、验尿，做心电图，照x光等，这样就能够最为精确地诊断人体的健康指数，这其实是非常正确的，但是，要想知道自己是否健康的话，还是处于亚健康水平，一定要去医院做体检吗?有没有其他简单的方法，既无需到医院，又无需量血压，量脉搏呢?答案是有，这里就由专家给大家介绍的通过指甲看健康，轻易地诊断人的健康指数。一起来看看吧！

　　如果是女性的话，相信在年轻的时候，大部分都有过美甲的经历吧，那就是把将指甲涂彩，美化，做出唯美和娇艳的色泽图案，非常的好看，但是你们是否有注意过指甲的原始色泽呢?通过指甲就能最快捷地看出人的健康，在中国的中医上有一句至理名言，叫做爪为筋之余，为肝胆之外候。这是什么意思呢？其实就是通过指甲的色泽，大小，形状，就可以非常准确的观察出人的身体状况。具体的方法又是怎么样的呢?是不是很神奇啊？

　　首先，我们来看看健康的指甲，它因为人体个器官的正常运作，指甲供血都是比较充足的，它呈现饱满的状态，红润的色泽，表面是很光滑平整的，带有这种指甲的人，身体都是处于健康的阶段，指甲表面是不会有凹陷，上翘的现象。

　　但是如果是不健康的指甲，则可以通过月牙痕去检的验，如果指甲的月牙痕是非常完整的话，则就可以很好的表明人的处于健康状态，如果呈现半月牙痕状态的话，则表明人处于亚健康或者非健康状态，半月牙痕的人，也许就是由于过低疲劳，虚火上升所造成的，表明了人的肝脏功能大大得低下，脾气表现为暴躁，上火，抵抗力非常的低下。现在社会的人都是非常忙碌的，这种情况是非常常见的。

　　专家提示：通过指甲就能轻易地诊断出人的健康状况了，根本无需到医院做精确的检查，这种方法是不是非常的简单呢?如果指甲呈现不健康状态，比较好能够多注意作息，饮食和身体调理等，在经济允许的情况下，比较好还是应该尽早到医院做一个全面的检查了。这样才能够更好的保护身体啊！