戒烟难 难于上青天 为什么那么难?

　　关于戒烟的三个问题：

　　 一，戒烟并不是困难的事情，谁都可以戒上一段时间，但是，一次偶然的情绪激动或突变就让戒烟者又点起了，并且从此开始新一轮的复吸，这里面有两个显为人知的思维误区：

　　 A，戒烟者情绪激动或突变的时候最容易导致复吸，这也是复吸最为重要的原因，所以，在这种时候一定要给自己提个醒。在情绪激动或有些突变的时候点燃的这根烟，对于缓解一时的状况有作用吗？答案是肯定的，没有。它只是自己没有足够毅力戒烟而给自己抽烟找的一个借口而已。

　　 B,经过很长的一段时间坚持和努力，已经告别了，但是，由于极其偶然的一次不小心的抽烟就要从此开始又一轮的吸烟了吗？好象走路，不管走多远只要摔了一跤就得从头开始，这不是一个绝妙的思维笑话吗。

　　 这篇《生活原本没有痛苦》小文章是我在好多年前就读过的：“一只屎壳螂，推着一个粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多得沙砾和土块，然而，它推的速度并不慢。

　　 在路的正前方的不远处，一根植物的刺，尖尖的，斜长在路面上，顶端尖锐，格外显眼。也许是冥冥之中的安排，屎壳螂偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在这根“巨刺”上。

　　 然而，屎壳螂似乎没有发现自己已经陷入困境。它正着推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周边的土块，试图从侧面使劲---该想的办法它都想到了。但粪球依旧深深的扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。

　　 我不禁为它的锲而不舍而好笑，因为对于它这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个“难题”的，就在我暗自嘲笑它，并等着看着它失败之后如何沮丧离去时，它突然绕道粪球的另一面，只轻轻的一顶，咕噜---顽固的粪球边从那根刺里“脱身”出来，它赢了。

　　 没有胜利之后的欢呼，有没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳螂，就像刚才什么也没有发生过的一样，它几乎没有做任何停留，就又推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众，在这样的场景面前痴痴的发呆······”