男人面对更年期有什么方法

　　说到更年期很多人都是会想到女性更年期的，其实不光女人会面对更年期，男人同样也是会受到这些问题的影响，要是男性不能够从容的面对更年期的到来的话，那么他们也同样是会备受更年期出现的几种状况折磨的，这样会很不利于男性健康的。来看看具体怎么做吧？

　　男人更年期的精神症状：

　　1、主要就是性情改变，比如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

　　2、植物神经功能紊乱：主要是由于心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

　　3、性功能障碍：常见减退、阳痿、早泄、量少等。

　　4、体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出福态。

　　中医理论认为，男子更年期肾气逐渐衰少，精血日趋不足，而出现肝阴血亏，肾之阴阳失调，形成男子更年期的生理基础。多数男子通过脏腑之间的调节，能够顺利渡过这一阶段而进入老年期，部分男子由于体质、疾病、劳逸、生活、社会环境、精神等因素的影响，不能自身调节而出现一系列功能紊乱征候，即就是为更年期综合症了。

　　由于更年期是一种生理特点，更年期综合征是各种因素影响这一生理特点而出现的病理现象，不同于睾丸激素低下出现的病理表现，应用雄性激素治疗会带来一系列副作用，如引起前列腺增生，诱发前列腺癌等。中医通过升阴和阳，调整脏腑功能的偏盛偏衰，能较好地治疗本病。

　　中医根据男性更年期肾虚肝郁都是很有特点的，采用升肾疏肝法治疗男子更年期综合症，这样就能够取得满意疗效的。如二仙汤(仙灵脾、仙芭、当归、巴戟无、知母、黄柏)，阴阳同调，比较适应于肾阴阳两虚，治疗男子更年期综合征有很好的疗效;在此基础上，肾阴虚，选用二至丸、左归丸;肾阳虚，用右归丸;心虚胆怯，悲伤欲哭，加甘麦大枣汤;肝郁气结，用柴胡加龙骨牡蛎汤等。

　　而性功能障碍，出现减退、阳痿、早泄者，用龙欢胶囊可以补肾疏肝，通络振痿;精力不济，量少，衰老明显者，用优生宝可以益肾强精，延缓衰老;神经衰弱症状如失眠、少寐多梦、易醒、记忆力减退、健忘者，用威脑口服液，可益肾补脑，安神定志。这都是需要注意的。