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男性人到中年如何正确对待房事

http://man.qm120.com2015-08-05 15:13:46 来源:全民健康网

说起人到中年,莫名的有一丝伤感,这个年纪对于还在是个话唠,父母是个不顾家的人,对于配偶,就算是满是激情,但是却心有余而力不足。烦心事也是很多,其实中年是一个关键时期,更需要别人的关爱,需要爱自己。过了40岁,无论是男是女,在性爱方面,都要更加注意保养和休整。这样才可以让你再次拾起年轻时的雄风。

男人四十一朵花,可是这朵花,往往很难保持新鲜的持久和坚硬,而且中年时期很容易发生疲劳、发福、精力体力不济等一些不适的现象。在心理上会出现空虚、不自信、焦虑等一些心理问题。所以很多中年男性朋友,出现了房事的困扰。

男性人到中年如何正确对待房事

所以在房事上,中年男性朋友可以利用下面的生活习惯,来提高性生活的质量:

1、爱爱规律不强求

和谐美满的夫妻生活,是有益于健康的,中年男性是要掌握好自己的夫妻感情,夫妻生活得合理、节制。做好男人重要部位保健,中更要好好的爱护自己得生殖器官哦。比如一些生活的小细节,厕所前后清洗双手,夫妻生活之后,也要用清水进行冲洗。要学会定期对自己的宝贝进行自检,看下有没有无硬结、局部炎症等一些异样。

2、加强男性生殖保健

中年男人一定要合理安排好自己的作息时间,不能过度劳累、透支体力。特别是在房事之后,不能喝过凉的冰水。如果出现了高血压脂肪肝糖尿病等疾病,更要定期检查、治疗。平时适当进行体育运动,更可以提高男性的性欲哦。

3、和妻子互相关爱

女人和男人是相互的一种关系,给予和获得。女人也是男人健康得守护神,可以管住男人的胃,让男人闭嘴。如果你的爱人可以很好地督促你进行运动,那么夫妻之间都会活得更加健康。

想要一个美满和谐的性爱之旅,一定要管好自己的宝贝,适当的进行运动,最好的是和妻子一起进行运动,便于增加对方的感情。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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