男人的性能力 11种方法铸就成功男人

　　3.防止高血压高胆固醇

　　高血压高胆固醇损伤血管，包括流向的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。

　　4. 适度喝酒或干脆不喝

　　没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。