吃什么可以迅速壮阳 专家帮你解答

       此外小编还特地从各处搜集到了一些补肾壮阳的饮食与大家分享。

        三、男性补肾壮阳十道菜

　　在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。

　　第一道补肾壮阳菜：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

　　第二道补肾壮阳菜：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

　　第三道补肾壮阳菜：[虹来商城 版权所有]羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

　　第四道补肾壮阳菜：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。 

　　第五道补肾壮阳菜：狗鞭10克，煎服，每晚1次。