男人比较好的“壮阳药”保健品权威揭秘

　　比较好的“”——好心态

　　有好心态才有好性趣，所以生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;时要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳”药。

　　比较好的“”——运动

　　人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，时比以前更加容易使女方达到。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。