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增强性功能的食物有哪些

http://man.qm120.com2017-09-14 16:03:31 来源:全民健康网

关键字:食物 增强性功能

性能力是每个男性都在乎的一项重要指标,性能力的强弱决定着夫妻生活的质量,不少人因为性能力较差,从而导致女方劈腿,男性到了三十岁之后,多数人对性生活会感到力不从心,增强性功能的食物有哪些,为了大家能够更好的提升性功能,在此为大家介绍的就是增强性功能的食物有哪些。

1、韭菜:又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等,不仅质嫩味鲜,营养丰富,除含有蛋白质脂肪碳水化合物、磷、铁、维生素C胡萝卜素外,还含有较多的膳食纤维,能培加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益,对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物,能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药,有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿遗精、多尿等疾病患者。

2、紫菜:含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、、铁、钙、磷等。其味咸。性温,有温肾固精益气补虑之功效,适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体,增强体质和性功能。

3、增强性功能的食物有哪些?荔枝:有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能,既可健身益颜,又可用于是治疗肾亏梦遗,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,对遗精,阳痿,早泄,有辅助治疗作用。

4、枸杞子:有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜,培元乌发等功能,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。

5、松子:松子是重要的壮阳食品,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗多梦失眠、缺乏勃起力度者有较好疗效。

以上为大家总结了增强性功能的食物有哪些,本文所提到了食物大家在平常的时候不妨多吃一些,对于提升性功能有一定的帮助。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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