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前列腺增生的保健方法有哪些

http://man.qm120.com2017-09-15 16:05:06 来源:全民健康网

关键字:保健 前列腺增生

前列腺增生的保健方法有哪些,这是很多人都在关注的一个话题,前列腺增生会诱发前列腺痛前列腺炎,对于男性性功能有极大的影响,这是一种慢性疾病,并非一时半会就能治疗好的,想要避免前列腺增生病症的伤害,建议大家务必要在平常生活中做好相关的保健措施,才能从根本上解决前列腺增生的危害。

1、患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

5、前列腺增生的保健方法有哪些?不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,故宜慎用或最好不用某些药物。

9、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎尿道结石症等。

10、按摩小腹。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。

上述为大家简要介绍了前列腺增生的保健方法有哪些,希望大家能够在平常的时候养成一个良好的生活习惯,加强前列腺增生的防范与保健,对病情康复有一定的帮助。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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