“前列腺疾病”并非男人的专利？

　　不少患者合并有尿路感染

　　陈铭称，临床上这类女患者不少被诊断为尿路感染，这种诊断不够完全，但不少患者确实合并有尿路感染的症状。因此，初次按尿路感染症状治疗会有一定的效果，但若病因以膀胱颈纤维性缩窄、增生和神经支配失调为主，患者往往容易再次复发并加重症状。

　　预防

　　加强盆底锻炼

　　陈铭介绍说，年轻女性日常可通过以下措施来预防所谓的“女性前列腺病”：

　　1.加强盆底锻炼：特别是产后或多产妇女，因为产后盆底肌肉多松弛，容易引起下尿路症状的发生，故专家建议平时要注意盆底的锻炼，加强盆底肌肉力量，方法：做缩肛及阴道的动作、每次收紧不少于3秒后放松、连续做10～20分钟、每日进行2次。

　　2.不憋尿，防便秘：憋尿不仅对膀胱功能产生影响，严重者还可影响肾功能；而便秘时大便干结，容易刺激尿道产生下尿路症状；另外，久坐也容易引起下尿路症状的发生，如长期坐于电脑前、打麻将、看电视等。

　　3.改正不良饮食习惯：饮食上注意控制高胆固醇、多脂肪及刺激性食物的进食。

　　4.控制体重，注意激素水平：控制体重也是预防下尿路症状的措施之一，因为超重会使体内雌激素水平升高；另外，老年女性激素平衡失调也是本病发生的原因之一，特别是血糖升高者更要注意激素水平，以免因激素紊乱引发该病。

　　5.劳逸结合，促进血液循环：劳累时要多休息，但平时需要适当的运动，如慢跑、散步或打太极。适度的运动不仅可舒缓来自工作生活的压力，也可促进血液循环，增强体质。