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科学预防前列腺充血

詹海英

http://man.qm120.com2011-09-29 16:38:30 来源:全民健康网

       随着现代社会的飞速发展,社会竞争越来越激烈,为了家人生活的更自在、舒心,不少人男性朋友拼命奔波,同时还肩负着家庭的重担,一天从早到晚的忙碌,身体超负荷运行,在紧张忙碌之余,身体严重透支,同时,各种疾病会悄然上身,其中包括生殖方面的疾患,也会乘虚而入,影响着男性的生殖健康,其中以前列腺疾患最为常见,引发前列腺充血、前列腺炎等。那么,男性的前列腺为什么会充血?日常生活中该如何有效的预防前列腺充血?

       男性的前列腺是只位于膀胱下方,其中有尿道及射精管从中穿过的一个腺,健康的成年人的前列腺大小和成熟的栗子相当,重约20克左右,具有分泌功能,的产生需要前列腺来辅助完成。前列腺往往会因为各种原因引发充血,而前列腺的频繁被动充血,是造成前列腺炎的重要因素之一,给男性朋友带来无尽的烦恼,甚至会影响正常的生育。

       那么,哪些因素会引发前列腺充血?引发前列腺充血的因素较多,其中常见的因素主要包括以下几个方面:

       性事过度引发前列腺充血。有的男性朋友,没有规律、过于频繁或者是勃起后不能正常射精,这些都会引发前列腺的小管出现严重的膨胀,导致前列腺充血的发生。

       久坐不动引发前列腺充血。一些网络编辑、公司白领、“网虫”、文字编辑等人员,由于工作性质他们长期长时间的久坐不动,造成的挤压、受损,血流不畅,引发前列腺充血。此外,经常骑自行车的人也往往会因挤压过力而引发前列腺充血。

       不良习惯引发前列腺充血。有的男性朋友长期过量饮酒,特别是饮高度酒,吃辛辣刺激的食物,如辣椒、烤肉,这些刺激性的食物,容易引发男性朋友湿热内生,长期堆积于生殖器官,引发性冲动,导致前列腺充血。

       感冒受凉引发前列腺充血。男性朋友的前列腺中含有丰富的α-肾上腺能受体,一旦身体遭受寒凉刺激或者是感冒之后,往往会引发男性朋友的交感神经异常兴奋,造成前列腺管严重收缩,影响前列腺液的正常排泄,产生淤积引发前列腺充血。

       按摩不当引发前列腺充血。如果男性朋友在按摩前列腺时用力过大或者手法过重,次数过多,往往会引发前列腺出现充血症状。

       那么,日常生活中,男性朋友该如何有效地预防前列腺充血的发生呢?要注意避免身体受凉,注意戒烟戒酒,尽量少吃辛辣刺激的食物,注意不要憋尿,养成规律的排尿习惯,不要长时间不过,也不能无度,不要过多疲劳,尽量避免久坐不动,注意多喝水,积极的治疗各种生殖器官及临近器官的疾患,尽量减少性刺激,前列腺按摩要适度、要注意手法。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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