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去除口臭的方法有哪些

http://man.qm120.com2017-11-14 16:49:05 来源:全民健康网

关键字:口臭

很多人早晨起来都有口臭症状,口臭属于较为常见的一种生理现象,当前天没有刷牙的情况下更容易导致口臭,长期抽烟也会引起口臭症状,口臭对于个人健康影响非常大,大家应该对于口臭有一个常识性的了解,以便于做好口臭病症的防治,去除口臭的方法有哪些,以下为大家详细介绍有助于治疗口臭的相关方法。

去除口臭的方法有哪些

1、绿茶叶,苦丁茶,金银花,生石膏,芦根,金银花,竹叶,麦冬,连翘等中药材。

解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热,因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证,可服用一些降火中药剂。

竹叶石膏汤:生石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克,甘草3克,加兑清水三碗半,一副药能熬出3碗,每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右,口臭症状会出现好转。

2、多吃一些苦味的蔬菜水果,例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等,能帮助体内降火,从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉羊肉狗肉等发热肉类。

3、对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病

4、蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

5、饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

6、牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶,同时还容易引起口臭,所以,平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。

7、男人一旦患有内脏疾病,体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外,这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。

8、咀嚼是食物消化的第一道工序,进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖,预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。

9、舌苔的数量越多,越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候,也要多注意舌苔的清洁。

10、由于夜间唾液分泌下降,口腔内酸度降低,使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃,于是粪礁产生的硫化物要比其它时间段多,所以,早晨起来口臭最严重。

上述为大家介绍的是去除口臭的方法有哪些,去除口臭的方法有很多种,希望大家在平常的时候能够注重口臭病症的防治,以此来解决口臭的问题。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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