掌握四种方法 让你在性生活中坚挺更久

　　在中，很多男人都想要自己坚挺长久，于是盲目的用各种药物，但盲目的使用药物会给身体带来危害，那么有什么无副作用的方法能够让男性在中坚挺更久呢?

　　一、采用省力的

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的，如侧卧式，女上式、坐式等以延长时间。采用男上女下的时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的，或者侧式，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的对男子提高其射精自控力也有奇效。

　　二、捏挤

　　有射精紧迫感时立即将抽出，由女方用食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。