补肾壮阳的食物 让男人“雄起”的秘诀

        驴肉

　　驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、提神醒脑、养精补元、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，滋阴壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　泥鳅

　　据世界卫生组织调查研究，泥鳅体内还有丰富的助阳因子，而且泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对增强性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。