补肾壮阳总动员 揭晓最佳养肾食谱

　　核桃粥

　　【材料】：核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。

　　【方法】：核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。