男性频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 男性频道 >> 男性饮食 >> 壮阳饮食 >> 正文

男性春季壮阳的食物

佚名

http://man.qm120.com2015-01-30 09:11:06 来源:全民健康网

  第一就是鲈鱼 俗称花鲈、鲈子鱼。s平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》中曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。当然如果想补肾效果好,吃点.肾.斯.挺,

  第二就是干贝 俗称江珧柱。s平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

  第三就是淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗腰痛之人,食之最宜。

  第四就是猪肾 性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。有人说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  第五就是羊骨 性温,味甘,能补.肾强筋.骨。有人认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚 冷。”在《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动 不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

  第六就是狗肉 s温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛, 食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉, 下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。当然如果想补肾效果好,吃点肾.斯.挺,

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题