健康饮食小常识 营养专家赠你平衡膳食8建议

　　健康是每个朋友所追求的梦想，保持青春美丽的根本，而塑造健康的身体有赖合理平衡的饮食方式。而合理的饮食方式由什么组成？下面，小编与你一同参考中国营养协会的专家们的8点建议。