补肾经典食谱权威揭秘

       炎炎夏日即将退去，凉爽的金秋即将来临，可是仍然有不少男性朋友每天的工作状态都是整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足导致的肾虚，是肾功能下降的明显表现，这时候去补肾就显得尤为重要，小编在这里推荐一些补肾良方，供希望补肾的各位男士以参考。

　　狗肾1对，将其切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，用黄酒送服，每日2次。

　　活泥鳅放清水中养几天，待排尽肠肉分泌物后将其洗净。将油锅烧热，放几片姜去腥，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。

　　猪肚1个，洗干净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。

　　白鸽1只，将毛及内脏去除，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。