十种秋季水果 助你养生保健双丰收

　　秋天是收获的季节，各类应季果品也纷纷上市。同时也是滋补的季节，我们正可以借用各种水果收获身体的健康。然而，由于各种水果的成分各有不同，对人体的养生功效也各有不同。下面，爱美网小编就为你揭秘11种秋季水果的养生功效。

　　1.梨：称为“百果之宗”，性味甘寒。生食有清热解毒、生津 润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效。