中年男性滋补的饮食

     女人常常给自己做一些滋补的好食物，有美容的、滋阴养肾的，其实男性有一样的需要一些滋补的食物，给自己的身体也补一补，那么，男性要吃些什么可以补身体?男性饮食来给你讲讲，男性滋补的食物，男性们快来看看吧。

      男性滋补的食物有很多，今天就为你介绍几种。

　　1.吊锅牛鞭鸡*

　　因为牛鞭、鸡和羊肉加中药材成，滋味微辣。牛鞭软烂滑糯，鸡对比粉面，有点鸡蛋黄的滋味，汤味醇浓，补养性强。

　　而牛鞭膏用雄牛的外器而制作成的，有温bs阳的功效;鸡可以很好地防治头晕和盗汗及水肿等效果;羊肉养分丰厚，很久以来就可以很好地被用做补养的佳品。

　　2.奇味冻鲜鲍

　　所谓的奇味冻鲜鲍在北京大概只有钱龙轩才可以干吃到，它形似刺身，实际上是熟食。入口新鲜和脆爽，也犹如吃刺身通常，鲍鱼原汁原味登时从舌尖而来，还能蘸绿芥茉酱，其滋味更胜过鲍鱼刺身。鲍鱼含有各种各样的维生素及矿物质，具有滋补益气和明目养血的功效，而且可以调节血压。

　　3.鱼米之乡

　　咱们用银雪鱼、青豆、玉米、松仁、红柿子椒、黄柿子椒、金瓜、甜瓜等做成的这道菜，外形是很漂亮的，银雪鱼滋味滑嫩，松仁粒粒皆香，金瓜甜瓜带着浓郁果香，是夏季比较好的菜。

　　这些就是男性滋补的食物，吊锅牛鞭鸡中的鸡肉对男性头晕、盗汗、水肿都有不错的效果，羊肉的营养也很多，是滋补男性的好食物，里面的中药，对男性的性功能特别的有帮助。