男性冬季饮食_冬季饮食_男性饮食_男性保健饮食

男性冬季饮食，冬季气候寒冷，人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理调整男性冬季饮食，是十分必要的。冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。