老人尿频多喝莲子枸杞汤

　　有很多老人晚上起床尿尿，有些还有尿频。是因为老人身体的原因，下面给老人推荐一款莲子枸杞汤。

　　莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。

　　莲子能养心安神、补肾固精，对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾，老人经常食用莲子枸杞汤，效果要比生吃莲子好很多。

　　莲子是一种老少皆宜的食疗佳品，据研究，干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%，钙、磷、铁及胡萝卜素的含量也相当丰富，非常适合体质虚弱、心慌、失眠多梦者食用。但应注意，平时大便干结难解或腹部胀满之人要少吃。

　　购买莲子时要特别小心，见到颜色异常发白的比较好不要购买，因为这种莲子很可能是经过硫黄熏制或化工漂白剂加工而成的。

　　下面是给尿频的老人喝的一款莲子枸杞汤，如果老人喝了没效果的话要去医院检查了，可能会有疾病。老人的健康不能怠慢，没有年轻的抵抗力了，所以要善待老人。