瘦腰减肥瑜伽 跟啤酒肚永远说拜拜
http://man.qm120.com2010-08-31 16:12:24 来源：全民健康网
③抬起身体，双臂伸直，双手置于膝盖处。
④伸直背部，撑紧颈部，收紧腹部。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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③抬起身体，双臂伸直，双手置于膝盖处。
④伸直背部，撑紧颈部，收紧腹部。
