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老男人们健康生活方式准则

http://man.qm120.com2009-12-29 10:37:32 来源:全民健康网

  年轻的时候,生活不必那么讲究规律,有年轻的资本在支撑,可是男人到了一定的年纪,还是要遵循一些健康的规律,以下,送给老男人们的八条健康建议。





  1.

  在活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量,同时还可以增强你的免疫力和预防前列腺癌,还可以排出体内存在潜在危险的化学物质。

  2.多接吻

  据一些保险公司提供的资料显示,那些早上去上班前与妻子习惯性吻别的男人不仅很少出意外事故,而且还能比那些老对妻子冷漠无情的男人多活五年多。

  男人,一方面要事业有成,一方面要照顾家庭,生活让男人们疲惫不堪,而身体健康常常不被重视,实际上正因为如此,男性比女性更需要关爱,更应关注自身健康![[莫忽视男性健康请进入:男性频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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