补肾壮阳的食物 公布最佳养肾食谱

　　另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下是补肾食疗：

　　芝麻粥

　　材料：50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。

　　方法：煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用