戒烟的方法 怎样戒烟才是比较好最快的方法

　　总之，不管采取什么方法开始尝试戒烟，意识到吸烟的危害就是成功戒烟的开始。吸烟本身就影响自己和他人的健康，在公共场所吸烟更是没有社会公德的表现，禁烟不仅有助于提高市民的素质，还在一定程度上减少了公共场所的安全隐患，是一项利民良策，而我们所要做的就是在自己和他人的肺因吸烟或被动吸烟而变得千疮百孔之前，携手打好“禁烟之战。”