冬季男人保护前列腺很重要

      冬季的到来，疾病也开始慢慢流行了，尤其是男性疾病，前列腺疾病患者在冬季尤其要注意保护，那么冬季要怎么样保护好前列腺呢？下面一起来看看冬季男人保护好前列腺很重要。

　　专家指出：前列腺疾病严重威胁着男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情极易恶化，重者可引发急性尿潴留，肾盂积水，诱发尿毒症而危及生命。

　　冬季前列腺门诊量骤增四成

　　随着冬季的来临，前列腺及其并发症呈现高发趋势。许多前列腺疾病患者久违的尿频、尿急又找上门来，前列腺疾病门诊患者也剧增。

　　专家说，冬季是前列腺疾病的高发季节，近期前列腺疾病门诊量增长了40%，同时ed患者也呈现一个增多的趋势。这和冬季环境气温低、不注意局部保暖有关。据统计，六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作。

　　频频起夜很可能是前列腺“惹的祸”

　　很多人认为“天冷小便多”是一种正常现象，但如果尿频、尿急症状重，就可能是前列腺疾病。

　　专家解释说，寒冷天气容易刺激膀胱，加之出汗减少，所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者，尤其是前列腺增生病人增多，除了是受寒冷刺激外，与平时人们的饮酒多、饮食不当等有一定的关系。比如在夏天泌尿科门诊以肾结石病人居多，而到了冬天，前列腺患者很可能要占半壁江山，这与季节变化有一定的关系。

　　专家还指出，寒冷天气使得交感神经的兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩，加重前列腺液淤积。

　　因此，天气越冷男人就越要注意保护前列腺。

　　如何保护前列腺

　　节制

　　的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在比较旺盛的青年时期，注意节制，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。

　　清洗会

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　注意防寒保暖

　　虽然现在已步入温暖的冬季，但早晚温度较低，因此应该注意防寒保暖，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。

　　自我按摩

　　男性朋友可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会部旋转按摩，一共100次，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

      上面给大家介绍了男性在冬季要保护好自己的前列腺，其实不管是在什么季节都要好好的保护好前列腺，男性预防保养前列腺要从年轻的时候就开始，要有规律的生活和合理的饮食，在加上上面说的方法，让自己的身体更健康。