测试：看看你的生活压力有多大

　　以下选择题请仔细阅读，然后根据自己近一个月来的实际感觉和情况，选择最符合你的一种情况。

　　1.感到头痛或有头脑不清醒的昏沉感

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　2.觉得好多事情想做而没时间做

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　3.担心不幸会发生在自己身上

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　4.眼睛很容易疲劳

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　5.疲劳感经过休息仍不易解除

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　6.有耳鸣现象

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　7.睡觉时经常做梦

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　8.觉得手头工作太多，无法应付

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　9.站立时有发晕情形

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　10.觉得精神很紧张、绷得很紧

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　11.与朋友关系很紧张

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　12.担心上司会批评自己

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　13.情绪不好时，远离人群只做自己的事情

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　14.要哭或想哭

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　15.每天都觉得很疲劳

　　A.很少 B.有时会 C.总是会

　　16.感觉脑子每天都被塞得满满的