解读男人心理压力

　　对于男人，生活有时会很复杂，生活压力无比大，压力来自工作、家庭、生活等，所以男人的平均寿命大大低于女人。这种说法尽管有些偏激，但不无道理。

　　解读男人的几个心理压力

　　1.失落感

　　对事业感情等方面的悲观失望,被挫伤的自信等是笼罩着都市男性的挥之不去的阴影

　　2.持续的工作压力

　　一般人正长作时间不能超过小时,这是人体健康的负荷量,但我国都市成年男性的工作压力往往持续到小时以上,造成严重的心理负荷

　　3.家庭晰

　　工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。

　　4.竞争高压

　　今天的白领男人生存在时代造就出的严峻竞争之中,不安全和不安定的感觉始终侵蚀人的内心

　　5.疾病打击

　　在你承受着压力的时候,身体状态不可能旺盛,疾病随时侵入,又会加重忧虑感,而忧虑又反过来继续破坏着你本来已经非赤弱的健康,造成恶性循环

　　6.贪欲过高

　　如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤心神、伤脑、伤体。