补肾壮阳方法权威性总结

　　6.莲子心

　　为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。这更增强了清心去热的作用。

　　7.莲须

　　又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。

　　8.豇豆

　　性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾壮阳，凡需补肾者，虚遗精者宜食之。

　　9.柏子仁

　　性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。

　　黑蚁补肾效果佳

　　蚂蚁是一种温和的滋补药．具有扶正固本、补肾壮阳、养血荣筋、祛瘀通络的功效。

　　其中以补肾之功效尤其显著。大黑蚂蚁在提高免疫功能，治疗类风湿性关节炎；调节性腺内分泌功能．治疗阳痿、早泄及抗疲劳、抗缺氧等方面有显著疗效。蚂蚁具有抗炎、镇痛、镇静、解痉、护肝、平喘、抗惊厥等药理作用。

　　蚂蚁是一种名贵药材．其不但为抗疲劳、调节免疫力产品中的奇葩．也具有改善睡眠、调节血脂、祛黄褐斑、延缓衰老等功效。

　　适用人群：生活质量不高、精力不旺、身虚体弱、功能衰退、腰酸背痛、四肢乏力、尿频尿急等男。

　　肾亏食谱

　　男性肾亏有如下常见症状，这些症状可以合见，亦可 独出现；①低下；②阳萎、滑精、甲泄；③男性不育；④尿频、夜尿、排尿无力、尿失禁；⑤下肢寒冷；⑥行路气短。。肾亏固町用药治疗，然后以血肉有形之品，亦颇重要，下面介绍两个菜谱，效果满意。