六式减肥瑜伽 清除体内卡路里狂瘦下半身

　　C呼气，背部放低，头部抬起，腹部向下拱起。

　　D重复背部向上拱起的动作，重复10次，然后调整呼吸，完毕。

　　锻炼部位：腹部，腰部。

        小编总结：以上瑜伽动作都是通过专业瑜伽技师精心编排的，望各位瑜伽爱好者细细观摩。