局部减肥瑜伽 击退“将军肚”和“狗熊腿”
http://man.qm120.com2010-08-25 13:57:54 来源:全民健康网
3斜椅式
A呼气,如图:膝盖弯曲,试着让大腿与地板平行,臀部弯曲慢慢向后靠就好像坐在椅子上。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
http://man.qm120.com2010-08-25 13:57:54 来源:全民健康网
3斜椅式
A呼气,如图:膝盖弯曲,试着让大腿与地板平行,臀部弯曲慢慢向后靠就好像坐在椅子上。