健身瑜伽动作 缓解腰酸背痛的法宝
http://man.qm120.com2010-09-07 21:49:59 来源：全民健康网
蝴蝶式
如图仰卧在地板上，双脚掌紧贴，膝盖向两侧打开，吸气。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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蝴蝶式
如图仰卧在地板上，双脚掌紧贴，膝盖向两侧打开，吸气。
