健身瑜伽动作 缓解腰酸背痛的法宝
http://man.qm120.com2010-09-07 21:49:59 来源：全民健康网
呼气，慢慢将大腿靠拢，做6次，做6次以上后，延长大腿靠拢的时间为之前的两倍。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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呼气，慢慢将大腿靠拢，做6次，做6次以上后，延长大腿靠拢的时间为之前的两倍。
