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将军肚的“克星” 完美的体现减肥成果

http://man.qm120.com2010-09-07 21:38:26 来源:全民健康网

  

  意大利吞拿鱼

  把75克罐头吞拿鱼取出来沥干,然后加上1/4个洋葱、2勺绿豆、2勺柠檬汁和1勺橄榄油搅拌。

  加上4块饼干。

  一共含有卡路里:346

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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