中医方法防治慢性肾病

　　中医方法防治慢性肾病

　　人体身体包括很多器官，其中肾脏肩负着人体代谢毒物，调节酸碱平衡和内分泌的重任，然而近年来慢性肾病发病率却不断的上升，慢性肾病已经成为威胁我们生命安全的高发危病之一。这是为什么呢？在日常生活中，老百姓如何才能防治慢性肾病呢? 中医专家提出用中药泡脚、局部热敷，平时多做“爱肾操”可以帮助防治慢性肾病。下面来看看为什么这样说？

　　近些年来慢性肾脏病出现高发的原因，主要还在于糖尿病、高血压、肥胖病人发病率的大量上升。看来三高依然是人类的肠粉性疾病啊！因此，要降低慢性肾病的发病率，患有糖尿病、高血压、肥胖等原发病的患者要特别的注意控制好相应的指标。比如高血压和糖尿病，一定要进行控制，要控制它们达标，即使平时在服用降压药和降血糖的药，也要定期的监测指标，把指标控制在一个合理的范围内，这样才能更好地防治慢性肾病。

　　日常生活中对慢性肾病的防治，中医为我们提出三个建议。

　　1.一定要经常用中药泡一泡脚，用药袋来做一些局部的热敷，能够提高自身的抵抗力，帮助疾病的治愈。比较好是每天晚上都用热水加上中药泡脚30分钟即可。

　　2.要经常做“爱肾操”，局部的动动肾，动一动腰，活动活动腿，能够很好的增强体质，加强肾脏的功能，这样就能够达到疏通筋络、活血化淤的疗效。

　　3.如果你身边有患糖尿病、高血压、肥胖症的患者，一定要多多督促其坚持科学、合理的饮食和生活习惯，把各项指标和要素控制在合理的水平内，这样才嫩嫩够很好的防止疾病的产生。

    其失踪的来说就一句话：每天按时作息、注意营养、多做运动、多用中药泡脚就能很好地防止慢性肾病。