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情侣可试练“情意绵绵操” 培养默契促进健康

http://man.qm120.com2009-09-30 16:45:07 来源:全民健康网

关键字:健身 情感

  

  动作要领:两人同时右脚恰恰步向右侧移动,使两人的身体在水平线上错开,左脚同时向后侧迈步,左手置于右腰侧,右手向右上方伸展,手心下压,形成探戈步。反方向重复动作。 提示:恰恰步向右移动时,要注意右肩尽量往右送,向右顶胯动作尽量做充分。

  

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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