盘点秋季健康饮食 避免陷入饮食9误区

　　8、喝未煮熟的豆浆会中毒

　　豆浆的原材料是大豆，专家声称：生的大豆内含有一种有毒的胰蛋白酶移植物，这种抑制物会抑制体内蛋白酶的活性，且对胃肠有刺激作用，因此还是谨慎为好。