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居家健身瑜伽 缓解消化不良症状

http://man.qm120.com2010-08-17 14:27:46 来源:全民健康网

  

  5坐立扭转式

  ①坐在一个折叠的毯子上,右腿伸直,左膝盖弯曲,双手抱在左膝盖上,眼睛目视前方。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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