盘点十个备受关注的减肥方法

　　海盐法

　　很多人都知道海盐里含有人品所需的多种微量元素，具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海盐也有神奇的疗效!目前世界很多国家都已经开发海盐美体疗法，特别是进行减肥。

　　医学家们海盐中发现了非常丰富的矿物质，能有效分解脂肪，对肌肤有很好的渗透力，却不会伤及肌肤。

　　通常可以运用海盐来揉搓局部肥胖的部位，揉搓后肌肤会显现非常有光泽，这是因为矿物盐的成分会分解脂肪，肌肤深层的脂肪逐渐分解后会渗出，经常按摩揉搓，可以使皮下脂肪减少。

　　进行的步骤如下：

　　①在按摩揉搓之前，要先涂上一层橄榄油，然后再进行5分钟的按摩。

　　②涂上粗盐进行揉搓。

　　局部减肥如腹部或大腿部位，只要揉搓20分钟即可。每周可进行约两次，连续进行约1个月，可以有效帮助减肥塑身。