盘点十个备受关注的减肥方法

　　新鲜泥巴塑身法

　　除了依靠运动锻炼与饮食节制外，世界上还有许多有趣又实用的减肥方法，这些方法有的是要依靠特殊的道具或材料，有的则是调整自己的姿势即可达到减肥塑身的效果。

　　而这些看似游戏般的方法，其实背后都有严谨的科学研究所支持，并非空穴来风的传闻。

　　因此，您可以抱着了解与尝试的心态，学习进行这些有趣的方法，让您在枯燥刻板的减肥计划中，也可增添几分游戏的乐趣!

　　世界各国还有许多有趣、新鲜的时尚方法，这些方法虽然运用的材料并不普遍，在操作上也不容易学习，但因为方法本身饶富趣味，不妨以学习新知的观念，来正确对待这些有意思的方法。

　　泥巴就是一种有趣新鲜的时尚法，目前这种法在欧洲地区特别受欢迎。运用一种德国本土所产的酸性白土，晒干后磨成细粉，然后加上橄榄油，与鸡蛋、蜂蜜调制而成，变成一种像面膜土的灰色天然材料。

　　材料完成后，先洗一个热水澡，让身体出汗，释放一定的卡路里。然后全身均匀涂抹上白土。等到泥浆慢慢变硬后，身体会产生大量的汗水，这时身体再泡在热水里约1 5分钟，最后用海绵将泥浆冲洗干净即可。

　　每周做一次泥巴护理即可，连续进行两个月，就能收到明显的疗效。

　　有机会到欧洲旅行的朋友，不妨到当地的沙龙，尝试一下这种新鲜的法!