减肥瑜伽超值套餐 站坐躺随时随地都能瘦
http://man.qm120.com2010-08-20 14:56:05 来源：全民健康网
2、双手空闲的时候这样做
双手在身体背后十指相扣，尽量肩部向后打开，手掌尽量向下压。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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2、双手空闲的时候这样做
双手在身体背后十指相扣，尽量肩部向后打开，手掌尽量向下压。
