八式瘦腰瑜伽 将“啤酒肚”掩杀在萌芽之中
http://man.qm120.com2010-08-30 15:17:52 来源：全民健康网
③接着将身体旋转到中间，再转向右边
④身体再转到中间，弯曲膝盖脚掌着地，每重复一次动作就放松一下脊椎
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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③接着将身体旋转到中间，再转向右边
④身体再转到中间，弯曲膝盖脚掌着地，每重复一次动作就放松一下脊椎
