饮食与健康知识 九大养血壮阳黑色美食
http://man.qm120.com2010-07-27 12:18:10 来源:全民健康网
黑豆活血润肤。
黑豆加盐水煮熟,当作零食,就能很好地补肾养发。
现代医学证明,黑豆中富含的营养激素,能使人的肌肤富有弹性,减少色素沉淀的功能,长期食用能改善发质功能,使头发乌黑密泽,皮肤白皙。古人认为豆是肾之谷,其形象肾,而色与肾色同,有很强的补肾养肾的作用。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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