补肾防肾虚 延缓更年期

　　4枸杞子

　　枸杞子有滋阴补肾、益寿延年的功效，是一种已经走进千家万户的保健食品，它鲜红的外衣，近似血色，很多人对它的偏爱已远远超过了其他的补药。