补肾食谱大揭秘 肾虚肾亏统统能“瓦解”

　　盐水虾

　　【材料】：虾300克，葱结10克，姜、盐、花椒、味精、黄酒各适量。

　　【做法】：

　　将虾剪去须爪，洗净沥干；锅中放水500毫升，烧开，加入葱、姜、盐、花椒烧至香气时，再放入虾，加入黄酒，烧至沫起去浮沫，连汤同时倒入陶锅，待凉即可食用。

　　【健康叮咛】：当菜佐餐食用。适用于因肾虚所致的减退，腰膝酸软，体虚乏力，产后缺乳等症的辅助食疗。