补肾食谱大揭秘 肾虚肾亏统统能“瓦解”

　　麻油排骨汤

　　【材料】：排骨250克，刺五加、红枣、淫羊藿各15克，女贞子25克，麻油、生姜、盐适量。

　　【做法】：

　　将中药放入药袋，加2500毫升水浸泡30分钟，大火煮沸后转为小火，煮至半量备用；将麻油放入炒锅中，待油烧热后，放下姜片大火爆香，再倒入排骨快炒，最后倒入含药汁的炖锅中，加盐调味，再煮30分钟后，即可食用。

        小编总结：以上食疗对肾虚患者效果显著，建议肾虚患者经常食用。